作者：杜刚著
出版社： 天津人民美术出版社
CIP号：2016299028
书号：978-7-5305-7763-9
出版地：天津
出版时间：2016.12
定价：￥36.8
本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地从防身术的起源与发展、基本技术、运动技巧、比赛规则等多个方面进行简明扼要的介绍，注重实用性、可操作性，使读者不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。