本书以体育保健与康复的理论为基础，主张激发人体自身的潜力，通过各种适宜的体育运动和体育疗法达到预防和治疗疾病的目的。本书包括体育锻炼与身体康复、体育锻炼与心理健康、科学锻炼与保健康复、体育保健康复医疗法、运动与健康、运动与心理保健、运动损伤的防治原则、运动损伤的检查方法、运动损伤的治疗方法、体育教学的医务监督、运动训练和比赛期间的医务监督及卫生保健与健康生活。内容丰富、通俗易懂、可操作性强，融理论与实践于—体。本书可作为学生、教师、社会体育指导员以及其他体育运动爱好者进行体育健身锻炼良好的参考用书。