“辨体养护”是具有中医特色的个性化的儿童保健理念，是指根据儿童不同的体质采取针对性地养护措施，以利于疾病的防治。这些养护措施包括了营养食疗、小儿推拿、刮痧、穴位敷贴甚至音乐疗法等等。我们在临床和相关研究中发现：针对孩子进行辨体养护干预，并对家长进行相应地指导，对于孩子疾病的预防和缓解有着非常重要的作用。事实上，家长们非常渴望能学习并运用这些简单有效的中医养护方法！为了让家长能清楚地了解并适当地掌握这些知识，我们着手编写了这本书。在本书中，我们主要向家长推荐的是便于在家实施的一些中医药干预方法。本书从中医学的基本概念、常用中医疗法（食疗药膳、刮痧和推拿）的基础知识、孩子的体质特点及日常的中医保健和常见疾病的家庭干预指导等方面进行讲解，文字通俗易懂，力求帮助家长们能知其然也能知其所以然，学以致用。同时，为了让家长能更好地掌握经络和穴位的定位，本书配有清晰的彩色的真人图片；为了能让家长更好地学习小儿推拿的操作，本书还配有真人操作的视频并辅以旁白和文字。