作者：张斌著
出版社： 宗教文化出版社
CIP号：2016294142
书号：978-7-5188-0309-5
出版地：北京
出版时间：2016.12
定价：￥50
全书共分6篇：《道德经》与太极拳、如何练好太极拳、杨式太极拳、杨式太极剑杨式太极刀、杨式太极枪。在如何练好太极拳篇中，讲了阴阳之道是太极拳的魂，太极拳的核心是走圆，还讲了身法、内劲、蓄劲、动中发劲、无过不及、随曲就伸、以柔克刚、以慢制胜、以小力制大力等太极拳的精髓。