本书分为上、下两个篇章，共七个章节。上篇主要以赴美前期的国内培训阶段和美国加州交流访学阶段的所见所闻为基础，从“美国的教育理念”、“音乐课程理念”、“音乐教材的使用”、“Arcadia高中的音乐教育”等四个章节着手，阐述美国加州地区“贴近学生、贴近生活、贴近实际”的音乐教育。下篇紧紧围绕美国加州地区音乐教育的“三个贴近”，分别从“中学音乐教学内容的选择”、“中学音乐教学方式的创新”以及“中学音乐课外实践的多元”等三个方面进行生活化实践探究，结合新修订的上海音乐课程标准，对自己的音乐课堂教学进行反思，提出新的教学路径和办法。