作者：
出版社： 湖南文艺出版社
CIP号：2017076357
书号：978-7-5404-8058-5
出版地：长沙
出版时间：2017.4
定价：￥38
美国心理专家、超级运动员的专属顾问迈克尔·布劳斯博士，根据最新研究成果，独创四型生理时钟分类法。 根据布劳斯博士的权威生理时钟类型测试，你可以测出自己属于哪一型：海豚型、狮子型、熊型，还是狼型；并找到最适合你的一日黄金时间表，确定工作、运动、头脑风暴、跟小孩谈话、睡觉等活动的最佳时间。书中有各种吸引人的实例和简单易行的生活建议。善用生理时钟的力量，你可以轻松获得美满的关系、健康的身体、理想的事业。