作者：
出版社： 辽宁科学技术出版社
CIP号：2017075912
书号：978-7-5591-0204-1
出版地：沈阳
出版时间：2016.7
定价：￥23.8
本书在现在流行的沙拉罐饮食的基础上，再通过对食材的搭配，将每个沙拉罐饮食的热量都控制在500卡路里以下。既方便携带又能达到控制体重的效果。同时作者是营养师，对每一罐沙拉的营养搭配做出了保障。中式、西式、日式餐点俱全。低热量又营养是本书的卖点。