作者	朱秋桦
出版社
出版时间	2004-01-01

特色：

本书介绍了美国《时代》杂志评选现代人*佳营养食品：番茄、菠菜、坚果、菜花、燕麦、鲑鱼、蓝莓、大蒜、绿茶、红酒，如何将它们美味丰富地应用在日常生活饮食中。不但可强身健体、避免文明病上身，更能增强免疫力，与感冒、头痛等小毛病绝缘，是现代人必读**的健康食典。