作者	张佳惠
出版社
出版时间	2003-09-01

特色：

你属于“亚健康”吗？你知道什么是“亚健康”吗？“亚健康”是现代社会综合征，由于工业污染、环境恶化，还由于社会竞争加剧、生活节奏加快、工作紧张，以及自身期望过高，你不知不觉进入了“亚健康”一族。据国外有关专家调查，现代社会75％的人都有“亚健康”征兆。本书告诉你，如何认识“亚健康”，怎样防护“亚健康”，你应该怎样工作、怎样生活，才能战胜“亚健康”，永葆青春，永葆旺盛的精力。