作者	汐兮
出版社
出版时间	2004-02-01

特色：
拥有魔鬼身材是每一位女性*引以为傲的！但是要让身材玲珑有致却总是找不到正确的方法。辛辛苦苦却事倍功半，其实，无需特定场地、固定时段，在家里就能轻松瘦身。泡澡和敷膜是*为时尚和简单的瘦身法。而且泡澡和敷膜时所用的瘦身品完全可以自制而来。天然蔬菜、食品、中草药、精油等就是令身材完美的天然武器，健康的原材料。轻松就可调配出各款适合不同体型、肤质的泡澡品、体膜品而且每一款的成本10元都不到，瘦身是种享受，是种乐趣。本书就是要让你快快乐乐地变身S型女人。轻松享 “瘦”一辈子。

DIY瘦身品配合泡澡、敷体膜的瘦身方式，轻松又安全，简单易行，花费低廉，不用去美容院、不用购买昂贵的瘦身品，在家就可以轻松享“瘦”！家用榨汁机、碗、搅拌棒、计量勺，这些家庭用品，以及可方便购得的食品或药材，如此简单的组合，既没有过多的花费又无副作用，对瘦身塑形有令人惊喜的效果，这就是《享瘦，也可以很容易》一书匠心独具之处。设身处地地为需要瘦身或纤体的朋友设想，让瘦身不再如此艰难，代价也不需要如此昂贵。