作者	刘丽容
出版社
出版时间	2000-06-01

特色：
本书是20世纪以理性主义、科学知识为基础的一代文明，为人们提供了富足的物质生活；21世纪人们崇尚新自然主义生活方式：健康、自然、简约，寻求爱、平静与快乐的心境。本书希望人们能够做到：近乎正常的作息，适度的运动，对餐饮摄入的调适，对肌体适当的调养，心理调节能力的培训与训练并结合生理、心理、技巧、责任和爱的性生活艺术等等保持良好的心境。

本书讲授女性在新世纪的生活态度、形态及方式、技巧等。例如穿衣的哲学、风格与流行、盛年妇女的保健及营养等，特别着重提出了女性心理与婚姻、家庭、社会关系等方面的问题及解决方案。