作者	凯蒂·希伊
出版社
出版时间	2002-01-01

特色：
本书旨在祛病健身，恢复运动系统和心脑等内脏器官的功能。是英国医疗体育专家凯蒂·希伊精心设计的**本医疗体育手册。 读者无论年龄大小、健康与否，均可放心使用本书，保证安全。每一次练习，都会使你有意想不到的收获。 人人都希望有健康的身体，只要遵循医疗体育专家的指导，循序渐进，定会取得显著的疗效。

本书用循序渐进的练习方法改善和提高人体自身的自愈功能，书中根据人体结构，分别设计出不同的练习方案，精美的彩照展示了每一个动作的步骤。