作者：项汉平编著
出版社： 湖北人民出版社
CIP号：2017032559
书号：978-7-216-09145-9
出版地：武汉
出版时间：2017.1
定价：￥40
本书稿为武汉体育学院内部教材。共分九章，前二章为传统体育的基本概念和基础理论的概述，第三、四、五、六章逐一介绍四种传统体育的功法与技法；第七、八章具体介绍了传统体育的养生机理和常见慢性病的预防；第九章提供了传统体育的辅助小功法，学生既可循序渐进逐章阅读，也可根据自己身体需求择章节重点练习。