作者：王洪武著
出版社： 中国社会出版社
CIP号：2017031270
书号：978-7-5087-5599-1
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥18
本书所述健身方法二十篇，是在道家无极理念的基础上，经过数十年的实践研修而成，是一部集健身、健康为一体的专业性图书。内容通俗易懂、简尔易学、老少皆宜。正常人练完神清气爽，增强体力，有病的人通过长时间的锻炼也能达到强身健体的目的。