作者：杨桂莲主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2017031135
书号：978-7-5537-8018-4
出版地：南京
出版时间：2017.4
定价：￥39.8
本书在介绍42天月子餐的基础上，重点将产后每天早餐、午餐、晚餐、加餐各吃什么，怎么吃以及做法详细列出，取材简单，步骤简单。另外，本书给出顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈等不同类型新妈妈的产后进补方案和推荐食材列表，让新妈妈们有的放矢，吃得健康，补得安全。