作者：李赫主编
出版社： 新星出版社
CIP号：2017027985
书号：978-7-5133-2490-8
出版地：北京
出版时间：2017.4
定价：￥45
随着跑步浪潮的兴起，越来越多的女生爱上跑步。扎起马尾，换下高跟鞋，一身短打出门跑个大汗淋漓，精气神都跑出来。跑过才懂，汗水是最好的化妆品和滤镜，让你光彩照人。当然，女生跑步也有各种烦恼，大姨妈、怀孕还跑不跑？怎么才能跑的安全，拒绝无聊搭讪？怎么才能美美得跑？怎样要跑也要吃？怎么呵护跑步时最易受伤的胸？以及怎样跑完之后来一张美美自拍？本书以精美配图加上专业跑者的文字表述，向读者传递关于跑步的各种信息。