作者：
出版社： 人民邮电出版社
CIP号：2017027138
书号：978-7-115-44900-9
出版地：北京
出版时间：2017.3
定价：￥49
《解忧指南》教给读者如何通过培养想象力，利用强大的创造力，达到减轻压力、缓解焦虑的神奇效果，甚至将焦虑转化成实实在在的生产力。 罗斯曼（Rossman）医生将脑科学、情商、身心医学的最新研究发现完美结合，展示了如何开发大脑的功能，将负面的焦虑转向积极的一面。 在罗斯曼博士熟练的指导下，读者将学会更明智、更巧妙地运用“理性半脑”和“感性半脑”，创造出有效的全脑解决方案。