作者：肖冉著
出版社： 化学工业出版社
CIP号：2016072790
书号：978-7-122-26760-3
出版地：北京
出版时间：2016.6
定价：￥29
这是一本非常全面的关于时间管理的图书，教给读者一套完整的使用时间的方法，可以让读者在短时间内领悟人生与时间的关系，并学会正确支配自己的时间，在同样的时间里取得更多的效果。作者从事时间和精力管理多年，总结了一套完整的方法，分为五个核心技术——计划为先、做好分配、保持自律、克服拖延和化零为整，这五个核心技术能够确保你的时间用在正确的地方，让你成为世界上效能最高但却始终能保持工作与生活平衡的人。