本书是一本针对这三项体育项目开展推广普及的培训教材，语言通俗易懂，内容丰富实用。《韵动舞动》是浙江省体育局花了大量人力物力财力主编的非奥项目培训教材，主要分为8本，包括第一本《围棋桥牌》，第二本《舞龙舞狮》，第三本《软式网球软式排球轮滑》，第四本《定向运动无线电测向》，第五本《航空航海青年电子制作》，第六本《健美操幼儿基本体操》，第七本《潜水蹼泳救生》，第八本《拔河攀岩国际象棋》，每本约15万字，合计110万字左右，主要针对广大人民群众常见的一些体育项目，开展推广普及，旨在发展体育运动，增强人民体质，语言通俗易懂，是一套不可多得的培训教材。