本书根据五年制高职学生在校培养时间的具体情况，本书将《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》中规定的“1+1.5”模式拓展为“1+3.5”模式，有机地揉进了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的相关理念、要求，为学生充分学习本学科课程提供了足够的时、空条件，也为高职学生在体育素养的打造上给予了更大的力度。本教材的编写力求以最新人才培养方案和课程标准为依据，正确把握教学改革方向。在选择教材内容和确定编写体系时，力争体现素质教育、创新能力与实践能力的培养，促进学生知识、能力、素质的协调发展，充分体现五年制高职教育人才培养特色。