作者	温宇红
出版社
出版时间	2004-01-01

特色：

本书全面讲解了仰泳的身体姿势，臀、腿及配合动作，出发转身技术等，介绍了实心球和轻器械的训练方法，以及游泳的加难和减难训练。书后附有世界、亚洲和中国仰泳记录及运动员等级标准。