作者：叶依编著
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2016057454
书号：978-7-5537-6232-6
出版地：南京
出版时间：2016.3
定价：￥39.8
什么是健康？健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。知名健康教育专家钟南山告诉我们，健康有六大基石：心理平衡、戒烟限酒、合理膳食、适当运动、早防早治、洁净环境。本书不但讲述了怎样健康地生活，而且给居家老年人N个健康忠告，人生最大的幸福是健康的活着。