作者	逸风
出版社
出版时间	2002-02-01

特色：

养生是一门科学，生活本身也是一门科学，人们若不懂得养生健身活动中的一些禁忌，不了解生活中的一些误区，就往往会在其活动中有意无意地伤害自己，因此说，“禁忌”知识是十分重要的。本书即是向读者介绍通常人们在养生活动和日常生活中的一些禁忌，其中包括：着重进补禁忌、起居禁忌、锻炼禁忌、卫生禁忌、百病禁忌、服药禁忌。