作者：夏岩, 谢英彪主编
出版社： 金盾出版社
CIP号：2017012443
书号：978-7-5186-1170-6
出版地：北京
出版时间：2017.4
定价：￥35
内容提要：本书详细介绍了春季、夏季、秋季、冬季的特点，以及人们在医、食、住、行、卧等方面的基本知识、养生方法、注意事项、养生新理念和四季常见病预防方法。全书通俗易懂，内容丰富，可操作性强，特别适合广大群众阅读参考。