作者：王敏主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2017006396
书号：978-7-5537-7819-8
出版地：南京
出版时间：2017.2
定价：￥39.8
本书根据孕妈妈和胎宝宝每个月身体的变化情况，给出不同的食材推荐、饮食宜忌和精选营养餐，对每道菜的营养功效加以详细说明，让孕妈妈补得放心，吃得明白。而且，将菜谱中的主要食材拎出来，给出黄金搭配，提供更多的菜品选择，让孕妈妈40周营养餐不重样，吃出美丽妈妈和健康宝宝。