作者：
出版社： 科学技术文献出版社
CIP号：2017005743
书号：978-7-5189-2297-0
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥158
本书主要从亚健康定义、养生保健、食疗养生、药膳养生、中药干预及食物篇对防治亚健康进行论述，书中调养方法简便易学、疗效可靠，读者可根据自己的具体情况，灵活选用。语言通俗易懂，并配合插图，普及性、实用性强。可供广大亚健康人群阅读，也适合于各种慢性病患者及其家属阅读。