作者：徐常友
出版社： 黑龙江教育出版社
CIP号：2016002500
书号：978-7-5316-8071-0
出版地：哈尔滨
出版时间：2016.1
定价：￥30
本书内容包括中长跑的素质训练、中长跑的技术和方法、中长跑运动的特点、中长跑运动训练计划的制订、中长跑运动员的训练负荷与监督、中长跑运动员的心理训练、中长跑运动员选材、中长跑运动员营养供应、中长跑运动医学等内容，融知识性、实用性、系统性、趣味性于一体，是一部理论性、实践性、应用性较强的中长跑运动指导书，希望对体育运动训练专业的教师及学生有一定的帮助。