水果养生手册(A卷)

作者刘飞龙
出版社
出版时间2004-04-01

特色:
《水果养生手册》中详细介绍了40种日常生活中常见的水果,从性味、营养成分、禁忌、功效、选购以及健康的吃法等方面,结合中西医观点,让你了解水果所含的营养,轻松获取水果的养生知识。《水果养生手册》集知识性、实用性、鉴赏性于一体,对您利用水果健康养生有很好的指导作用。

没有成熟的梅子有毒!椰汁长期饮用会减退性功能!大量食用香蕉会让你发胖!…… 你不觉得新奇,不值得谨慎吗?水果养生,预防疾病,在中医理论中已成重要学说。但你了解你的体质吗?水果也有它的禁忌,水果的四性五味及营养成分中,你可知哪些有益于你的健康。 本书将40种常食水果,从营养成分、功效、禁忌等方面进行了详细的介绍,让你吃得健康,吃得靓丽非凡!

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