作者：郝孟忠著
出版社： 山西科学技术出版社
CIP号：2016204141
书号：978-7-5377-5395-1
出版地：太原
出版时间：2016.1
定价：￥42
作者作为营养师的同时也是一名高二学生的学生家长。作者从家长的视角出发，结合自己孩子成长发育中遇到的问题，再加上自己的专业知识，详细阐述了各种食物的营养价值以及专业的搭配对青少年生长发育的重要性。读过本书，读者可以在了解基本的营养学知识的同时让自己的孩子拥有好身体，好未来。