作者：李俊, 郭德兵主编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2016182195
书号：978-7-5644-2357-5
出版地：北京
出版时间：2016.7
定价：￥33
本教材在结构上包括两个部分：基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇在参考专家论著的基础上，重点阐述了体育对健康的促进作用、体育锻炼与运动损伤等方面的内容。此类知识可以帮助学生充分了解体育与健康的科学理念，认识体育运动与健康的关系，激发体育锻炼的热情。在运动实践篇中，着重介绍了常规运动项目和部分新兴项目的技战术学习及锻炼方法。