作者	庄则豪
出版社
出版时间	2004-08-01

特色：

本书由四个部分组成。**部分介绍了费德里克·麦特里亚斯·亚历山大及其研究的成果；第二部分讲述了人体的结构和功能，并介绍了如何在日常生活中实践亚历山大技巧的克制和引导原则。