本书为中等职业教育改革规划创新教材之一，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕中职生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，将中职生心理成长所要经历的知识、自我、情绪、适应、人际、青春、感恩、行为、学习、职业、生涯十一个方面的课题作为模块的主题。每一个主题模块中除了设计相关课程外，还加入了与主题内容相关、与学生联系密切的课外活动链接，选取与主题相关的有趣味性、有意义的游戏让学生积极参与，让学生获得深刻的体验。还通过推荐阅读书目和鉴赏心理电影的方式，加强学生健康人格的培养、心理潜能的挖掘、心理问题的预防和解决，使得学生增强遇到问题及时寻求帮助的意识，十分实际，十分有效。