调控好你的情绪

作者李首音邓德光
出版社
出版时间2004-07-01

特色:

本书从心理学的基础知识到情绪反应的各种表现着手,分别阐述情绪与健康、情绪与疾病以及不同年龄段的情绪特点,结合生活中的各种情绪反应,让读者进一步了解情绪给人们生活和工作带来的影响,有助于广大读者接受心理学的科学知识,学会控制自己的情绪,协调社会交往和人际关系,促进心身健康,塑造完美人格。目录1:情绪情感篇2:心身保健篇3:防病治病篇4:排忧寻乐篇5:社会实践篇6:人际交往篇7:婚恋家庭篇8:子女教育篇9:修养怡性篇10:颐养天年篇

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