滑轮、滑板、体育舞蹈

滑轮、滑板、体育舞蹈

作者:刘桂萍编

出版社: 合肥工业大学出版社

CIP号:2016164628

书号:978-7-5650-2876-2

出版地:合肥

出版时间:2016.7

定价:¥28


简介

本书是大众体育系列中的一本,内容包括:滑轮滑板的姿势模拟、摔倒保护等适应性训练,单双脚前后滑、葫芦步和交叉步等基础滑法,T型停、犁型停等技巧,各式花样过桩,双排轮一字滑、燕式滑等实用技法,速度滑起跑、冲刺及直道、弯道技术,花样滑各式专业级跳跃、旋转,正压步、倒压步、单脚直立旋转,变刃燕式旋转、前外变刃形、后内转环一周跳以及校园青春体育舞蹈练习方法、比赛规则、卫生保健等。让中小学生在滑轮滑板运动中感受到运动的乐趣,提升身体素质与运动能力,号召青少年学生走向操场、走进大自然。

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