游泳

游泳

作者:华川编

出版社: 合肥工业大学出版社

CIP号:2016164427

书号:978-7-5650-2892-2

出版地:合肥

出版时间:2016.7

定价:¥28


简介

本书是大众体育系列中的一本,内容包括:游泳运动的力学原理,熟悉水性的练习,打水练习,自由泳、仰泳、蛙泳蝶泳的技巧全套教学方法,身体姿势,腿部动作,臂部动作,呼吸与臂的协调配合,臂与脚的协调,完整配合的技巧,常见错误及其纠正,鱼雷发射式的出发技术,灵巧的转身技术,必备的安全与保护:如何自救、间接救护、直接救护、岸上急救等。全书涵盖了游泳入门的基础知识和安全自救防护知识,是一本青少年学习游泳的指导书。

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