作者	冯彤,简
出版社
出版时间	1999-09-01

特色：

简介：
**章压力是什么；第二章评估你的压力等级；第三章学会放松的艺术；第四章排除消极的内心私语；第五章表达你的情感；第六章左右逢源地沟通等。