《唐宋长寿诗人养生诗》分为《邵雍集》和《苏轼集》两分册。作者选取邵雍、苏轼二人有关养生的诗歌，意在教导世人尤其是老年人养生要注意清心寡欲、随缘知足，要保持心境的安泰、心理的健康。诗人邵雍享年六十七，是北宋诗人中的寿星。他一生作诗三千余首，内容涉及养生的有近百首。一代文豪苏东坡，仕途坎坷，三次遭贬——先从京城贬到湖北黄州，再从黄州贬到广东惠州，最后从惠州贬到时为“蛮荒之地”的海南岛儋州。是时他已年过花甲。在“居无室，食无肉，病无药”的困境中度过了三年流放生活。可他仍享年六十六岁，这在北宋时期堪称高寿。而长寿的主要原因，是他胸襟旷达，处变不惊，随遇而安。