自适应性体育锻炼与环型体育运动教程

自适应性体育锻炼与环型体育运动教程

作者:

出版社: 武汉理工大学出版社

CIP号:2016110793

书号:978-7-5629-5146-9

出版地:武汉

出版时间:2016.5

定价:¥36


简介

本书依据体育医学,结合特殊群体大学生的自身实际,以个体需要为核心,为每类特殊群体大学生制订“个人保健—几天协作—体育竞赛”三位一体、互相促进、互为补充的环型体育运动套餐教育模式,做到因人而异,因材施教,促进特殊群体大学生的身心健康发展。本书内容由七个篇章组成:自适应性体育锻炼的研究基础及意义、自适应性体育锻炼对学生身心健康的影响、环型体育运动在自适应性体育锻炼中的应用、个性康复运动、跟班拓展运动、体育竞赛运动、环型体育运动。本书并附有:二十四式太极拳图解、 人体穴位图。

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