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成长的烦恼不仅是作为成长者的孩子们会有，在孩子背后——他们的家长也不可避免会因孩子的烦恼而烦恼。因此，理解孩子的烦恼，懂得如何帮助孩子解决烦恼，也便成为人父母者天经地义的职责。也因此，笔者以为这本书既是写给孩子读的，也是写给孩子背后的家长读的。
人的一生都处于不断成长中，而成长的关键期即在青少年时代，这个阶段所具备的基本素质，往往会决定一生的成败。孩子们将以什么方式茁壮成长？家长以什么姿态面对孩子的成长？本书针对孩子在成长过程中无法回避的七个生大问题，即学会锻炼、学会学习、学会生活、学会做人、学会做事、学会交往、学会心理调节等，为孩子和家长提供了节实可行的建议。解决好上述问题，无疑有助于孩子踏上成功之路！