作者：李延杰著
出版社： 吉林美术出版社
CIP号：2017168136
书号：978-7-5575-2812-6
出版地：长春
出版时间：2017.7
定价：￥32
体能训练包括骨、关节、肌肉的训练，是对人体系统优化的过程，提高人的走、跑、跳、投等能力，体能训练具有其系统性特点，即训练的整体性和综合性。本书共分为两部分，分别为体能训练和田径教学。本书对从事体育及相关行业人员均有重要参考价值。