作者	宋为民
出版社
出版时间	2004-09-01

特色：

本书系统论述了生活商与健康和疾病的关系，从健身、健心、膳食等角度罗列良好“木桶”的各个方面。阅读本书就会懂得习惯、行为、性格之间的关系。好习惯是健康的银行，坏习惯是健康的监狱。从而达到“养成良好生活习惯、培养高效能思维习惯”的新境界。