根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》规定的教学目标、教学内容，本书主要围绕心理健康教育总论、基础心理健康教育和发展心理健康教育三个部分重点介绍大学生心理健康教育，全书共分为14章，从始至终坚持理论联系实际的指导思想，使心理健康理论与当代大学生心理特点、高校心理健康教育的现实紧密结合。内容注重突出学生的主体地位，调动学生学习的主动性，使助人与自助相结合。同时，本书在安排心理健康教育理论内容的同时，编选了活动与体验、心理测验、案例分析等内容，集理论、指导、实践于一体，致力开展面向全校学生的心理素质与心理健康教育。