作者：
出版社： 蓝天出版社
CIP号：2017162810
书号：978-7-5094-1406-4
出版地：北京
出版时间：2017.7
定价：￥18
该书以图文并茂的形式，从发展力量素质、发展速度素质、发展耐力素质、发展灵敏和柔韧素质、特定情况的体育健身、体育健身营养补充与疲劳恢复、体育健身伤病防治等八个方面，深刻系统阐述军队体育健身知识，展示了军队体育健身的方法和技能，浅显易懂，简单易学。