作者：孙爱华主编
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2017160206
书号：978-7-5009-5202-2
出版地：北京
出版时间：2017
定价：￥50
本书为天津体育学院自主编写的校本教材, 全书围绕瑜伽运动展开编写,详细介绍了瑜伽运动的起源、发展、原理、基本动作、饮食建议、练习注意事项、如何教学等问题。全书逻辑清晰、图文并茂、语言深入浅出。本书是一本非常易于教师教学及学生自学的教材。