作者	纤家三朵花
出版社
出版时间	2004-09-01

特色：

这本书里没有什么减肥大道理，但是却有许多独家的小秘方，让你可以依照个人的生活习惯、喜欢的方式，让自已瘦得健康又有成效。总之，无论是魔鬼训练营式减肥，还是高级舒适的SPA瘦身，找对适合自己的减肥诀窍，绝对是减肥大作战成功的首要条件！减肥*怕三件事，**件就是用不健康的方法减肥，第二件是怎么也减不下来，第三件则是才减了几公斤就又复胖了。