作者：肖阳, 黄峰主编
出版社： 河南科学技术出版社
CIP号：2017118940
书号：978-7-5349-8757-1
出版地：郑州
出版时间：2017.6
定价：￥23
本书由医学专家和科普作家共同编写, 在第2版的基础上修订而成。编者紧密结合现代生活实际, 精心整理了500余条科学实用、简便易行的生活保健小妙招、小窍门, 按生活起居、 美容护肤、性爱葆春、点穴按摩、运动健身、疾病自测、应急救治和巧用瓜果蔬菜等分类编排。这些小条目或为古籍经典, 或为名医经验, 或为医论摘要, 也有编者的实践体会, 融科学性、 实用性和可读性于一体, 适合城乡广大群众, 特别是珍惜健康、注重养生的人士阅读参考。