作者：
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2017107109
书号：978-7-5644-2583-8
出版地：北京
出版时间：2017.5
定价：￥130
本教程全面吸取了国际社会现代体能训练动作准备、功能训练、核心稳定训练、动作模式训练、动力链优化训练、快速伸缩复合训练、拉伸训练、矫正训练、再生恢复训练、能量代谢训练、膳食营养补给以及思想心理准备等现代体能训练最新理念与方法手段，初步反映了体能训练的内容框架与基本范畴。