作者	[日]渡边新一郎 编 张晓燕
出版社
出版时间	2002-01-01

特色：
很多人都认为生病只有靠吃药、打针才能好，实际上，治愈疾病的是人体本来就具备的“自然治愈力”。吃的药、打的针只不过起帮助作用而已。提高身体这种从体内治愈身体疾病的自然治愈力，保证健康生活是非常重要的。本书从自己的健康自己保护的观点出发，介绍了纠正脊柱歪斜的可独自完成的脊柱体操。

我们已经知道，脊柱歪斜时，人体的自然治愈力下降。一旦脊柱歪斜，不仅姿势变得不好看，而且肌肉平衡率乱、压迫内脏。长此以往，内脏功能逐渐下降、人体的自然治愈力也因此下降。一句话，如果纠正了脊柱歪斜，那么随着自然治愈力的提高，不仅可依靠自身的力量治愈疾病，而且对预防疾病也有用。本书从自己的健康自己保护的观点出发，介绍了纠正脊柱歪斜的可独自完成的脊柱体操。