作者	福永哲夫
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：

本书向您展示了： 如何用走路保持好身材？ 如何用走路预防多种疾病？ 如何用走路保持好心情？ 如何用走路走出健康全魄？ 目录 **章 健康地步行 第二章 正确的步行方法 第三章 步行者的饮食学 第四章 愉快地步行 第五章 步行健康法 第六章 步行状态 第七章 步行常识须知