作者：《健康活力唤醒系列》编写组编
出版社： 化学工业出版社
CIP号：2017092762
书号：978-7-122-29577-4
出版地：北京
出版时间：2017.6
定价：￥50
《减压瑜伽》一书想与你分享的是：给自己做个心灵美容，醒神每一天；排除体内毒素，缓解便秘和痛经；强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病；增强心理承受力，减压释放负能量；挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬。